Batido de arándanos y frutos rojos
Ingredientes: 1 vaso de arándanos frutos rojos frescos, el zumo de un limón y un vaso de leche vegetal o agua de coco.
Batimos todos los ingredientes en la licuadora y lo tomamos a temperatura ambiente o fresquito.
Propiedades: antioxidantes, antifùngicas, depurativo y protector de las vías orinarías.
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