viernes, 21 de agosto de 2015

Batidos de pina, pepino y apio 

Ingredientes: 1 tajada de piña, un cuarto de taza de pepino con cascara, un tallo de apio y una taza de agua.

Combinar todos los ingredientes en la licuadora, tomar en ayunas todas las mañanas (1 porción ).

Propiedades: evita el estreñimiento y tiene cualidades diuréticas.

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